[167x250]

Как же я их лю ~^_^~ ...хлебом не корми :-D

Родом фисташки из Средиземноморья. Их с удовольствием грызли еще древние греки, называя "магическим орехом". В Персии фисташки были символом богатства и престижа.

Фисташки едят свежими и поджаренными, добавляют в сладкую выпечку, мороженое и десерты. Это хорошая закуска к пиву, вину и коктейлям. В фисташках содержится много витаминов и минеральных веществ (кальций, магний, фосфор, железо и фолиевая кислота) при очень высокой калорийности (они содержат 54-60% жира, 18-25% белка). Полезны истощенным и при больших нагрузках, болезнях сердца и печени, при тошноте и желтухе.
Они оказывают тонизирующее действие, и их рекомендуют употреблять при хронической усталости. Не случайно на востоке фисташку называют "деревом жизни".

//калорийные (620 ккал на 100гр)... эх... ну ладно, не зря ж я на фитнес хожу))....