Здравствуйте!

 

Мы можем воскресить себя – начиная со своего тела. Я именно поэтому начинаю с него, потому что женщина очень много чувствует, воспринимает интуитивно, а не через мозг, как мужчина, который взялся, поставил цель, она его зарядила, и вот он - ух! - несется, ему море по колено. У нас это немножко по-другому. 

Поэтому я предлагаю любить свое тело, а именно уделяя ему внимание. Как часто вы, например, принимаете ванну расслабляющую? С чем хотите – с травами, с пенкой, со свечами, с музыкой, без всего – как угодно. Для женщины очень важно расслабление, расслабление и покой. Мы наполняемся лунной энергией. И еще хорошая новость: с возрастом лунная женская красота увеличивается, и в этом наш большой женский плюс. 

Недаром женщины в России живут дольше мужчин. Я не берусь приводить статистику по все миру, потому что в разных странах это по-разному. Но у нас силы накапливаются, даже если мы родили двух-трех-четырех детей, даже при наших работах. Как вы заботитесь о своем телом, принимаете ли вы ванну с пеной? Занимаетесь ли вы правильной женской зарядкой (я дальше скажу о правильной женской зарядке), занимаетесь ли вы танцами? Делаете ли вы самомассаж или вы ходите на массаж, как часто? Массаж нужно делать хотя бы один раз в неделю или самомассаж делать. 

Увлажнять свою кожу, ходить в баню или сауну, где можно делать, натирание кремом – пойти в удобный для вас по местоположению и по цене салон красоты, чтобы все эти процедуры сделали для вас. 

Дальше – обязательны прогулки, то есть наполнение, насыщение себя, своих легких, своей крови свежим воздухом. Во всяком случае, в условиях Москвы это возможно при выезде на природу или выход куда-то в парк в выходные дни. Летом лучше гулять каждый день. Вообще идеальная ситуация – хотя бы 20 - 40 минут в день гулять. Идеально, если гулять самой – без мужа, без детей. В одиночестве спокойно гулять. 

Помимо того, что вы свое тело омолаживаете, вы еще наполняетесь энергией. Понимаю, что вы мне можете возразить: как я, мать двоих детей, имеющая хозяйство и работу, все брошу и пойду прогуливаться? Если вы захотите найти время для себя, вы его найдете. А находить время для себя – это в том числе и уважение к себе. 

 

Приходите 17 августа в 20-00 по МСК на Эксклюзивный Бесплатный Мастер-Класс, где Вам специалисты расскажут как Вы сможете стать Молодой на 5-7 лет Абсолютно БЕСПЛАТНО

 

Ссылка на запись: