[500x360] С помощью инструмента Выделение выделите левой кнопкой мыши нужный участок изображения
[500x358]
Щелчком правой кнопкой мыши вызываем контекстное меню и выбираем "Копировать" или "Вырезать"
[500x359]
Затем создаем новое изображение (изменения в первоначальном не сохраняйте!)
[500x362]
Вставляем вырезаный участок в новое изображение: через меню "Правка" или нажав Ctrl+V (вариант - Shift+Insert)
[500x359]
Примечание:
1. Если после вставки у вас остались белые участки вокруг изображения (т.е. новое созданное изображение больше вставленного участка), щелкните на белом "поле" левой кнопкой, а потом подведите курсор к середине сторон белого прямоугольника и перетащите его границы до границ вставленного изображения.
2. Сохраняйте результат в формате *JPEG (качество немного хуже, чем в предложенном по умолчанию *BMP, но у нас, по условия задачи, нет графических редакторов, в которых можно конвертировать изображение :))