Отличный вариант легкого завтрака и даже без готовки. Вернее, можно приготовить заранее и резать заготовку по мере необходимости. Для этого завтрака надо запастись такими продуктами, как лаваш, крабовые палочки, качественный мягкий сыр, любая зелень, майонез. Крабовые палочки, майонез и зелень - это начинка. А раз есть начинка, значит, надо сначала все порезать и заправить майонезом. Идем дальше. Лаваш надо тонко смазать мягким сыром. Сверху выкладывается начинка, лаваш сворачивается и хранится в холодильнике в пакете. Режется по мере необходимости.