Эта осень ознаменована решением снизить немного свой вес... 5-6 килограмм, думаю мне это под силу будет. Сейчас изучаю диеты и хочу найти легкую и при этом с привычными для меня продуктами с упором на свежие фрукты и овощи.

Нашла целый сайт, где можно изучить подробно и почитать отзывы. Пока буду сидеть на диете решила завести себе дневник отдельный "дневник худеющей". Очень клевое решение ,тем более, что это такая моральная поддержка, когда попадаешь в окружение таких же как ты и можешь поделиться своими радостями и маленькими победами в виде сброшенных килограммов.

Вот такая осень, вот такие решения...