• Авторизация


Холотропное дыхание 10-09-2009 17:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


дышать было не просто. Сначала закружилась голова, потом от интенсивности и гипервентиляцией легких начало сводить и неметь запястья. Пальцы скрутило в какие-то неизвестные мне мудры. Дальше - больше.

Через еще какой-то промежуток времени начали проявляться эмоции: я и плакала, и кричала и стонала, все время пыталась что то с себя сбросить. Постоянно задирала голову вверх, внимательные ситтер поправлял мне ее раз за разом (тренер сказал, что это говорит о том, что я пытаюсь быть выше ситуации и символизирует гордыню).

И в какой то момент ушная боль появилась, сильное физическое чувство. Я так и подозревала, что мои ушные боли - это не просто отит, а психосоматика.

В какой то момент я вцепилась рукой в ситтера и мне казалось, что мне нужно откуда то выбраться и это единственный возможный варианта спасения. (Да, здесь я поняла, что цепляюсь за того кто рядом, хотя могу сделать все сама). Вылезла моя неуверенность в себе.

Когда интенсивная часть закончилась, начало отпускать руку и здесь начались чудеса. Та рука, которую сводило больше по ощущения стала растворяться в пространстве. Это похоже на ощущение, когда затекает нога и ты ее не чувствуешь, только во сто крат сильнее. И мне показалось на какие то секунды, что рука стала крылом...

И вот тут началось самое интересно. Эта рука стала легче воздуха и пространство вокруг даже воздух можно было ощущать на физическом уровне. Я долго водила рукой и изучала все вокруг, а потом рука остановилась на животе, выше физического тело, и меня накрыло ощущение беременность. Я чувствовала, как бьется ребенок в утробе, как шевелится, переворачивается и от этого блаженства у меня просто потекли слезы. Вот они истинные желания...
[600x450]
Тепловое оборудование, а так же проектирование и монтаж. Под заказ можно приобрести воздушные завесы, тепловые завесы и т.д.

Берем на вооружение. Самая эффективная диета для похудения и теперь вы уже знаете, как сбросить вес.

На Лиру интересный блог. Добро пожаловать новым друзьям.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
IsTina2, не ужели тренер разрешил эту практику когда вы были беременной?!
IsTina2 12-09-2009-17:27 удалить
Ответ на комментарий Старый_Шизофреник # я не была беременной во время практики)
Ответ на комментарий IsTina2 # IsTina2, ага - понятно, вопрос снят.
IsTina2 12-09-2009-20:24 удалить
Ответ на комментарий Старый_Шизофреник # просто переживания были беременности)
Ответ на комментарий IsTina2 # IsTina2, да, да я понял. Станислав специально изобретал подбирал тип дыхание вызывающие яркие воспоминания.
мне неизвестны эти практики


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Холотропное дыхание | IsTina2 - Истина с Вами | Лента друзей IsTina2 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»