Афирмации Правдиной
*Главное осознанно направлять силу своего сознания
И тогда будет велиолепный результат
Я заметила,то в европе молодежь совсем оторвалась вперед от старого больного мышления оличающего к подходу жизни.Обычный человек судит все с позиции не хватки чего либо,это може быть время деньги..любовь..здоровье..молодость..красота..
"Новый же человек" осознающий себя частью Божественного плана,основывается на своих суждениях с осознания безграничного изобилия,бесконечной любви,могучего здоровья,расширящжегося времени,вечной молодости,распростаненинии красоты и света всеобъемлеющей энергии.
Афирмации Правдиной чем чаще повторять,тем быстрее все осуществиться.
*Главное осознанно направлять силу своего сознания
И тогда будет велиолепный результат
С утра сразу подумать; Сегодня будет прекрасный день!Наполненный радостью и удовольствием
"Я выбераю,счастье и удачю,любовь и изобилие,я творю радость,любовь и успех.Сегодня и всегда!"
"Mеня всегда защищает и охраняет Божественная любовь"
"В меня вливается свет Божественной любви и силы"
"Спокойствие и гармония заполняют мою душу"
"Все мои дела успешны и Благославлены небесами"
"Мне всегда везет"
"Я смогу,все зделаю и у меня все получиться'

Я есмь проявление Божественого здоровья
Я есмь проявление Божественой силы и любви
С каждым днем мое здоровье улучшается
Я посылаю любовь своему телу
Я люблю свое тело,я доверяю своему телу.

Разговаривать можно с клеточками своего тела:
Слушайте меня мой клеточки тела.Отныне мы создаем
здоровое молодое и энергичное тело,гармональное,радостное,
сильное тело!
ЪЪЪУпражнения
Создать и почювствовать шар энергии Цы
Приложить ладони уже теплые к глазам
И сидя в таком положении масируем глаза глазными яблоками в одну сторону 12раз
и в другую.глазами,руки просто лежат на глазах
указательными пальцами по лбу как бы разглаживая морщины
Масируем 12раз виски
Болшими пальцами точки на переносице носа12раз указательными конец глаз
Большими пальцами точки на основанием ноздрей
указательным в это же время на середину скуловой кости,точка вечной молодости 12раз
Большими пальцами где начинается мочко уха и 12раз масажируем.

Мудра для сохранения здоровья.

ъъЭта мудра оздоравливает организм,очищает кровь,востанавливает правильное соотношение клеток крови.
Два пальца указательный и средний сжаты выпрямлены,болшой сжимает другие два левая рука на области чакры
как за партой а другая рука как в класе поднята.состояние расслабленое.делаем вдох 20 секунд 20секунд задержка дыхания 20 сек выдох.
Нужно делать 3 раза.

Дающая здоровье цердцу и женской груди.Востанавливает потенциал сердечной мышцы,способствует очищению грудных лимфатических узлов,предотваращает заболевание груди.
Создаем энергию цы шарик и вдох выдох и поочередно руками мохаем даем себе энергию к груди.

*Мудра для преодаления усталости.
Указательными пальцами надавливаем друг на друча по середине где проходит энергетический меридиан делаем вдох и дуем на пальцы кот друг на друге.

*Мудра для обновления сил.
Мудра эта помогает накопить энергию в организме,это дает возможность решить самые сложные задачи стоящие перед вами.
Вытягиваем руки вперед соединяя их и большие пльцы как ништяк и смотрим перед собой на эти два пальца.
*мудра продливая молодость.

Сидим как моя лягушка и дышим энергично через пупок.
*Мантра Медицины.
Ом бехандзе бехандзе маха бехандзе ратна саму гатэ сваха.