Новая фишка.
Свожу к миниму время у компьютера, в частности в инете, в особенности дома, т.к. на работе без компа не получается как-то =)
И не слушаю плеер.

Просто я не знал, в свете особой неосвещаемости, что у нас психушки переполнены молодежью.. А вина всему то, что в нас ежедневно вливаются гигабайты информации, которую наш мозг не в силах длительное время безотказно перерабатывать + долбежка в уши этому тоже способствует. Вот и ввел ограничения.