Встаем утром так,что бы свободного времени на все про все оставался час.
Открываем глаза и улыбаемся,сами себе говорим "Доброе утро!".Сладко подтягиваясь идем на кухню и ставим греться чайнику.
И сразу бежим в душ!И тут самое сложно:)Душ обязан быть контрастным.Терпим и радуемся-наше тело точно проснулось .)
А теперь мой маленький секрет красоты-с утра я протираю лицо кубиком замороженного ромашкового чая.
Дальше делаем пару ассан для хорошего дня



На кухне нас ждет горячий зеленый чай-пускай тело согреется и пробудится изнутри.
Пролистываем газету или buro247,неспеша собираемся,включаем чувственные и спокойные песни и едем учиться.)
Вечером же делаем уроки,после-теплая ванна с морской солью,мантрами.Добаляем несколько капель апельсинового масла.Спокойной ночи .)
На другое утро
Нас ждут кофейные обертывания!Мешаем кофе и теплое молоко и наносим на проблемные места-дальше бег на месте,танцевальная аэробика и все то,что затсавит нас попотеть.После этого залезаем в ванну и делаем полный пилинг-глина+соль для ванны.
После душа наносим вкусный крем или молочко для тела,занимаемся релакцсирующей йогой.
Если остается время-то вечером бежим в салон и просим скорректировать наши брови.

[474x700]