ЭхЪ... деградирую я!!! в физическом плане, что-то в последнее время тяжело идет качание...ой как тяжело, лень берет свое и я теряю мыщцы...эх... хотя какие мыщцы...их у меня попросту нет... качаюсь наверное уже как полгода, а эффекта нет никакого...обидно!!! очень обидно!!! ВСЕ!!! БЕРУ СЕБЯ В РУКИ!!!