• Авторизация
Дневник Voljanskaja Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 28-02-2013 17:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения DamnBeautiful Оригинальное сообщение

Без заголовка

Книги, помогающие изменить жизнь!

 

Как изменить жизнь к лучшему? С чего начать?

На эту тему проводится масса тренингов, об эффективности которых не приходится судить, поскольку они не являются общедоступными, да и не каждому будет по душе слушать вещающего о "сконцентрируйтесь на хорошем, и оно будет вас окружать". Есть способ куда проще - книги! 

=


Мы все умеем читать, хваткие, достаточно сообразительные и все, что нам необходимо, нам могут дать книги. Книги, из которых можно почерпнуть полезные и нужные знания либо бесплатно, либо за минимальную оплату, поэтому будем считать, что это самый доступный вариант перевода своей жизни из серой гаммы оттенков во что-то поярче. Вообще книги это мой любимый способ получения информации, в чем можно будет убедится сполна в этой статье. Я расскажу вам вкратце о своих любимых книгах тематики позитивного мышления, которые стали хорошим капиталовложением и помогли мне изменить мировосприятие в лучшую сторону. 

 

 
Книга номер один в списке моих фаворитов это Максуэл Мольц "Я это Я, или как стать счастливым". Вы знаете доктора Мольца? На Западе его называют "доктор Пигмалион". Он автор работ о том, насколько психология человека зависит от его внешности. По профессии он пластический хирург, не по наслышке знающий прямую зависимость между внешним и внутренним мирами человека. По мнению Мольца, природа вложила в человека "Механизм Успеха", который работает практически независимо от сознания, и мы сами зачастую мешаем ему, "вставляя палки в колеса". Если вы читали известную книгу Дейла Карнеги, то, очевидно, помните, что в ней говорится о внешней, социальной жизни человека. Мольца же интересует жизнь внутренняя комфортность существования вашего собственного Я. Написанная в стиле практического руководства, эта книга будет не только интересна, но и полезна многим людям, рекомендую.  
"Спросите себя, уважаемый читатель, хотите ли Вы стать счастливым?! Думается, ответ будет однозначным: «Конечно, хочу!» А затем пойдут разного рода «но»: нет квартиры, не хватает денег, нет того, другого и третьего. Да и вообще, кто сейчас счастлив - у всех проблемы». Мы согласны с Вами. Внешние факторы, конечно» важны. Инфляция растет. Дефицит тоже. Hо бороться с ними, как это ни парадоксально, надо, начиная с поиска самого себя, с собственного самовосприятия и адекватной самооценки. Так намного легче отыскать выход из самого затруднительного положения." 
Книга номер два в списке моих фаворитов это Александр Свияш "Разумный мир". У него очень много книг, но именно эта самая общая, самая полная, самая доступная, она больше всего подойдет новичкам, тем, кто только-только начал интересоваться позитивной психологией, тем, кто только-только пришел к тому, что "Моя жизнь складывается не так, как я хочу, и как бы мне поставить ее на нужные рельсы, пока не знаю". Вот таким людям я эту книгу очень рекомендую. Она поможет вам постичь все азы позитивного мышления, зарядит вас оптимизмом. Особенностью этой книги будет то, что методики, которые в ней даются, они простые, эффективные, но при этом требуют систематической работы, то есть по щелчку пальцев ничего не изменится, вам понадобится систематическое заполнение дневника собственных наблюдений, дневника радости, необходимо будет выполнять какие-то упражнения. Они простые, легкие, занимают очень мало времени, но для того, что бы появился результат, должно пройти какое-то время. 
Книга номер три в моем списке любимчиков, это Вадим Зеланд "Транссерфинг реальности". Он лучше всех описывает как достигать цели: если у вас есть некая большая мечта, глобальная цель, которая, с одной стороны, вас безумно привлекает, с другой - не знаете с какой стороны подступится к ней, то вам больше всего подойдут книги Зеланда. Он описывает это подробнее всех, при этом у него очень своеобразный язык. Когда читала его книги, создавалось ощущение, будто позитивное мышление мне вбивают подзатыльниками. Мне его книги очень нравятся, помогли "разложить по полочкам" многие жизненные моменты. Книги Вадима Зеланда можно перечитывать много раз, и все равно окрывать для себя что-то новое и ранее не замеченное.
 
Следующая книга авторства Ричарда Бендлера "Руководство по изменению личности". Пособие очень простое, понятное, доступное и вместе с тем весьма подробное. По большому счету, вы можете взять любую его книгу и получить массу удовольствия, массу интересной и полезной информации, методик. Чем хороши его книги - Р. Бендлер это практик, в книгах минимум теории. Например, если вы хотите избавится от страха, но не хотите ежедневно методично выполнять задания, то можете взять любую книгу Р. Бендлера и найдя методики на 15-30 минут, которые помогут вам достичь того, чего вы хотите достичь: обрести достоинство, уверенность, какой-то талант, избавится от комплексов, страхов, обиды, агрессии и т.д. 
И наконец еще один автор, который перевернул однажды мой мир, это Лиз Бурбо, канадский психотерапевт, автор многих книг, но я хочу посоветовать вам одну из них "Твое тело говорит: Люби себя!", это книга по метафизике заболеваний. Она дико интересная тем, что построена как энциклопедия заболеваний, и для каждого заболевания, от гриппа, простуды до СПИДа, рака и т.д. есть психологическое объяснение, то есть какие именно психологические травмы, проблемы привели человека к этому заболеванию. В этом можно верить или не верить, лично я рекомендую вам проверять на своем опыте. Когда у вас заболит горло или будет насморк, или еще что-то, просто прочитайте объяснение из этой книги и вы будете в шоке, насколько точно совпадают описания и объяснения болезни. Болезнь это как сигнал организма, что что-то в нем не так, поэтому стоит поработать со своей головой, прежде чем глотать бездумно таблетки. 
 

Получился небольшой хит-парад книг, которые помогли мне стать лучше. Надеюсь, они помогут и вам изменится в лучшую сторону.

 

Источник: http://badbabirusa.blogspot.ru

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Voljanskaja - ...Здесь и сейчас... | Лента друзей Voljanskaja / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»