Осознай свою плоть как кромешную беспросветную тьму,а боль как всполохи ярчайшего света,прорезающие её сердцевину.Хотя бы на мгновение,на долю секунды отождестви себя с этой Болью-и отчётливый привкус Пробуждённости осядет в твоём уме.
Никакой жалости,никакого страха;расствори в собственном сознании самую тень уёбищной животной бережливости,преодолей чуму глубинного эротизма,липкими путами связывающего воедино всё живое,хотя бы пару минут дыши Болью и Светом.
Без обольщения мрачными и жестокими аспектами действа,выпускай на волю свою кровь,энергию распада жертвуя всем Братьям и Сёстрам,Тёмным Душам своего потаённого естества.Хотя бы раз,отпусти Измученных и Ждущих погулять на свободу.
Стань Болью и Светом,бесконечно беззащитными и всемогущими.Перешагнув заранее сооружённые и припасённые Природой на этот случай импульсы протеста,стань самой Беспомощностью,Хрупкостью,Изяществом.Поднимись над землёй в экстазе полного Всевластья.

Хотя бы одно мгновение в своей жизни-дыши Болью и Светом.