опять начала курить, нах мне это было надо?!
пишу о последствиях, чтобы себя демотивировать)
дряблость кожи - Содержащиеся в сигаретах вещества разрушают волокна коллагена и эластина кожи, поэтому кожа становится дряблой и теряет свою упругость.
сухость кожи - Из-за постоянного кислородного голодания (сужение капилляров) кожа недополучает витамины и микроэлементы, а также влагу.
огрубевшая кожа - Это защитная реакция кожи, чтобы сократить поступление вредных веществ через кожу, т.е. снижение ее проницаемости.
"черные точки" - комедоны - Табачный дым и его производные оседают на коже, закупоривают поры, что приводит к образованию комедонов.
красные воспаленные слезящиеся глаза - Табачный дым оседает и раздражает слизистую оболочку глаза, в результате получаем постоянно красные воспаленные глаза. Повышенное слезоотделение - защитная реакция организма и стремление избавиться от внешнего раздражителя - табачного дыма.
темные круги под глазами - Возникают в результате нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, т.к. сердце вынуждено постоянно работать с повышенной нагрузкой из-за сужения сосудов и повышения артериального давления в стенках сосудов.
ломкие, тусклые неприятно пахнущие волосы - Из-за постоянного сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в клетки кожи головы и волосяные луковицы, табачный дым пропитывает волосы так, что смыть этот запах невозможно.
слоящиеся и ломающиеся ногти - Из-за постоянного сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в ткани ногтей, нередко ногти имеют нездоровый желтоватый оттенок.
желтые зубы - Составляющие табачного дыма оседают на зубах и придают им желтоватый налет, который прочно въедается в ткани зуба, его невозможно отчистить зубной пастой.
частый кариесИз-за усиленного образования налета на зубах создается благоприятная среда для развития патогенных микроорганизмов, которые разрушают зубную эмаль.
неприятный запах изо рта - Возникает из-за разрушения зубов (гниения), воспалительных процессов в тканях горла, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и бронхолегочной системы - это все результаты постоянного курения
