вчера был ужасный день. я обжиралась как свинья.. фу, не могу поверить, что это я. почему такое случается? наверно, еще не достаточно хорошо натренированная сила воли. мне так хотелось мороженого, что я не могла никак противиться, и купила. и съела их все. а еще орешков целую упаковку съела. мерзко. вдобавок ко всему энергии у меня совершенно не было, не делала домашку, а смотрела фильмы. целых 2 - оба с Джоли. "Ложный огонь" понравился очень.
но все, это такое ужасное ощущение - потерять контроль над собой! постараюсь больше такого не допускать. а все началось из-за мелочи. разрешила себе поспать до 12 в субботу, не делала йогу, и сила воли расхлябалась. нельзя давать поблажек. все.
день бездарно прошел. а было столько планов! ненавижу!