День №2
30-03-2011 10:55
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Итак, второй день диеты прошел.
Но сначала подытожим первый - понедельник.
Из еды:
- завтрак - стакан кефира выпить я не успела, вернее не успела купить его.
- обед, в 14- первое яйцо вкрутую; в 16-30 - второе яйцо, четыре кусочка сыра, стакан кефира.
- ужин - 22:40 - овощной салат (кукуруза, морковь, листья салата, огурцы, помидоры... вроде все)
+ 2 стакана теплой воды и пару глотков Перье с лаймом.
Второй день - вторник:
- завтрак - стакан кефира.
- обед - 12:00 - зеленое яблоко; 16-30 недовареное до крутого яйцо, кусок сыра.
- ужин - 21:20 - яйцо вкрутую.
Третий день - среда:
Утром проснулась и стало оочень плохо. Многомиллионая усталость, руки поднять нет сил, еле-еле помыла голову и решила что-нибудь съесть вместо положенной чашки чая без сахара.
Съела йогурт с бананом. Чуть-чуть стало лучше, но ненамного. Жду обеда в ожидании почти пачки творога (150 г).
Конец связи.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Но сначала подытожим первый - понедельник.
Из еды:
- завтрак - стакан кефира выпить я не успела, вернее не успела купить его.
- обед, в 14- первое яйцо вкрутую; в 16-30 - второе яйцо, четыре кусочка сыра, стакан кефира.
- ужин - 22:40 - овощной салат (кукуруза, морковь, листья салата, огурцы, помидоры... вроде все)
+ 2 стакана теплой воды и пару глотков Перье с лаймом.
Второй день - вторник:
- завтрак - стакан кефира.
- обед - 12:00 - зеленое яблоко; 16-30 недовареное до крутого яйцо, кусок сыра.
- ужин - 21:20 - яйцо вкрутую.
Третий день - среда:
Утром проснулась и стало оочень плохо. Многомиллионая усталость, руки поднять нет сил, еле-еле помыла голову и решила что-нибудь съесть вместо положенной чашки чая без сахара.
Съела йогурт с бананом. Чуть-чуть стало лучше, но ненамного. Жду обеда в ожидании почти пачки творога (150 г).
Конец связи.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник День №2 | Easily - И невозможное возможное, дорога долгая легка... |
Лента друзей Easily
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»