Попробуй заменить слово "страх" на "знание", всё будет не так мрачно выглядить... «Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего» (Сенека Младший) ...И, таким образом, он натыкается на своего первого природного врага — страх! — ужасный враг, предательский и трудноодолимый. Он остается скрытым на каждом повороте пути, маскируясь, выжидая. И если человек, испугавшись в его присутствии, побежит прочь, то враг положит конец его притязаниям. — Что случится с человеком, если он в страхе убежит? — Ничего с ним не случится, кроме того, что он никогда не научится. Он никогда не станет человеком знания. Он, может быть, станет упрямцем, не желающим ничего видеть, или безвредным испуганным человеком, во всяком случае, он будет побежденным человеком. Его первый природный враг положит конец его притязаниям. — И что он должен делать, чтобы одолеть страх? — Ответ очень прост. Он не должен убегать. Он должен победить свой страх и, посмотря на него, он должен сделать следующий шаг в учении, и следующий, и следующий. Он должен быть полностью испуганным, но все же, он не должен останавливаться. Таково правило. И придет момент, когда его первый враг отступит. Человек начинает чувствовать уверенность в себе. Его стремление крепнет. Учение — уже не пугающая задача. Когда придет этот радостный момент, человек может сказать без колебания, что он победил своего первого природного врага. — Это случится сразу, дон Хуан, или мало-помалу? — Это случится мало-помалу. И все же страх исчезнет быстро и внезапно. — Но не будет ли человек испуган снова, если с ним случится что-либо новое? — Нет, если человек однажды уничтожил страх, то он свободен от него до конца своей жизни, потому что вместо страха он приобрел ясность мысли, которая рассеивает страх... (Карлос Кастанеда "Разговоры с доном Хуаном") Ведь вот какой стал, думал Уилсон. Дело в том, что многие из них долго остаются мальчишками. Некоторые так на всю жизнь. Пятьдесят лет человеку, а фигура мальчишеская. Пресловутые американские мужчины-мальчики. Чудной народ, ей-богу. Но сейчас этот Макомбер ему нравится. Чудак, право, чудак. И наставлять себе рога он, наверно, тоже больше не даст. Что ж, хорошее дело. Хорошее дело, черт возьми! Бедняга, наверно, боялся всю жизнь... Теперь его не удержишь. Точно так же бывало на войне. Посерьезней событие, чем невинность потерять. Страха больше нет, точно его вырезали. Вместо него есть что-то новое. Самое важное в мужчине. То, что делает его мужчиной. (Хемингуэй Эрнест "Недолгое счастье Фрэнсиса Макомбера") P.S. А "Крик" Мунка, можно заменить на вот это: [349x450]

Gordon_Gekko, вот моё средство от любого страха: не воображай. Если я правильно понял, то Сенека Младший советует преодолеть свой страх, совершив то, чего боишься. Но на практике это не работает. Не воображай - и не скем будет бороться. Помню свои экзамены, собеседования, стрелки... - стрёмно, но иду вперёд: думал, если преодолею этот страх, потом будет легче - ни..уя! Страх сковывает движения, пульс учашается, потеют ладони, мозги хуже соображают и т.д. А всё потому, что начинаешь представлять исход, т.е. воображать то, чего нет и никогда не будет.

Прочти эту коротенькую новеллку... Хемингуэй Эрнест "Недолгое счастье Фрэнсиса Макомбера" (она есть в сети) - 15 мин. чтения... Я привык торговать на бирже... по началу тоже руки тряслись.. а потом всё похуй... так же и на войне... в определённый момент с человеком происходит некий процесс и страх уходит... страх от неведенья... если есть ясность мысли, страх уходит... Есть разные природы страха и как следствие разные методы борьбы с ним... самый стрёмный страх- фобофобия... страх перед страхом...

Я говорю не о частных случаях (как справится с каким-то отдельным страхом), а о том как избавиться от самой причины страха, которая, по-моему, кроется в воображении (когда начинаешь переживать воображаемые тобой самим последствия). Устранив эту причину, ты не то что бы перестанешь что либо бояться - само слово "страх" исчезнет из твоего лексикона. Головную боль можно лечить по-разному, в зависимости от её источника. Но самое надёжное средство - это гильотина, вот я о чём. Новеллу прочитал - конец то что надо! "Буйвола он не успел испугаться" - т.е. не успел вообразить, что буйвол с ним может сделать если он вдруг промахнётся. А почему? Потому что "... был зол. И к тому же автомобиль" - голова была занята другим. Есть же выражение "Пивка для рывка" - алкоголь тормозит соображаловку и ты не думаешь о последствиях.