Чтобы не было путаницы: под привязанностью я понимаю желание сохранить (не потерять) то, что тебе нравится, приятно или то, что ты любишь. Синонимы привязанности - привычка, рефлекс.

Почему я против привязанностей? Потому что они ограничивают человека, связывают его, создают кучу новых проблем и, в конце концов, заставляют страдать.
Но почему-то (я х.з.), гораздо легче избавиться от привязанности, чем не попасть под её власть. Гораздо легче бросить курить, пить и т.д., чем не начинать. Легче порвать отношения, нежели их не начинать. Может быть, это потому, что привязываемся мы неосознано, а боримся с привычкой сознательно?

Обратите внимание на то, как вы реагируете на что-кого-либо. Всегда одинакого, да? Вот она привязанность, привычка, ревлекс. Прям как у собаки Павлова: прозвенел звонок - начал вырабатываться желудочный сок.
Когда тебя задевают плечом на улице, когда родители начинают тебя учить жизни, когда к тебе прижимается любимый человек, когда тебя бросают, когда ты видишь, как улыбается младенец... и т.д. Но на каждое подобное событие ты реагируешь одинаково: слёзы, смех, радость, боль, ненависть, любовь, удивление... Это привязанность к реакции на что-либо.

Ради интереса попробуйте изменить реакцию: и не обязательно на противоположную, можно на соседнюю. Вместо реакции раздражения испытайте ощущение непонимания или заинтересованности. Вместо смеха - почувствуйте страх, пусть побегут мурашки по спине. Или, например, когда вам станет скучно и рука потянется включить музыку или ТV, не делайте это, а понаблюдайте за своими мыслями - их выстроится целая очередь.
Главное здесь, первое: успеть поймать себя до того, как запустится привычная реакция - а это нелегко; и второе: действительно отреагировать на привычнуюю ситуацию неапривычным образом. Результат того стоит: всё внутри начинает переворачиваться чуть ли не до головокружения. Это похоже на то, как если правша начнёт писать левой рукой, но т.к. дело здесь с чувствами (ощущениями), следовательно, и эффект другой.