Не наблюдение, а отпускание
02-05-2009 12:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Оказывается я не пропускаю мысли, а отпускаю. Раньше думал, что я умею за них не цепляться, а оказалось, что я цепляюсь за мысль, пролетаю с ней какое-то расстояние, а потом, осознав это - отпускаю. Пусть даже и очень короткое расстояние, но пролетаю.
Чтобы научиться наблюдать мысли нужно быть очень бдительным, просто супербдительным, иначе не заметишь этот тончайший момент цепляния за мысль. А если зацепился за мысль, значит уже не живёшь - спишь.
В общем, пока что я цепляюсь за каждую приходящую мысль (((
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote