Регулярные тренировки показывают необходимость того, что каждый спортсмен должен иметь несколько разных моделей спортивной обуви. Это обусловлено несколькими моментами.
Если тренировки идут каждый день, материалу, из которого изготовлены кроссовки (даже самые современные) необходимо хорошо просохнуть. Особенно, после чистки в стиральной машине.
Вторым аргументом является постоянная тренировка многих различных мышц и связок, необходимых для бега. Фирмы-производители спортивной обуви предлагают широкий выбор моделей, рассчитанных на разный стиль бега и физические особенности спортсменов. Имея разные модели, появляется возможность варировать нагрузки, получая разносторонюю тренировку.