Стоит ли резко начинать худеть после новогоднего обжорства?

Организм с утра 1 января особо нуждается в подпитке белками и углеводами. - Не ограничивайте себя в еде – это основная ошибка с похмелья, - предупреждает к.м.н.,главный врач клинки "Фактор веса" Марина Копытько. - Обычно вечеринки и новогодье – это «загрузочный» день. А выходить резко из крутого пике нельзя. Поэтому следующий после вечеринки день нужно провести по расписанию.