короче...народ...у меня проблема...думаю название поста говорит о чем-то...как этого избежать???хотя сегодня мне друг сказал...что фобии неизлечимы... [700x525]
К простым фобиям относят страхи замкнутого пространства, высоты, врачебных или зубоврачебных кабинетов, а также животных – насекомых, змей, птиц, собак. К социальным фобиям относят страх говорить, есть, пить или расписываться в присутствии других людей. Чаще всего встречается агорафобия и клаустрофобия, наиболее сильно нарушающие дееспособность человека. Они характеризуются страхом и избеганием ситуаций, порождающих у данного индивида одновременно испуг и ощущение отрезанности от источников безопасности, таких, как дом, знакомый человек или «своя» территория. Агорафобия может проявляться как страх открытых пространств, клаустрофобия – как страх замкнутых пространств, толпы, лифтов, самолетов, туннелей и др.
отдно дело сидеть другое бежать из него.у моей матери в Египте под водой началась клаустрафобия при погружении xDxDxD
расслабься,не думаю,что все так плохо.
deadfart, у меня наверно социофобия.еле справляюсь-часто так и хочется бежать от людей,иногда накатывает прям панически,и я это довольно таки давно заметила...насчет клаустрофобии...ты уверен?надо все таки точно выяснить.может к невропатологу надо...или я не знаю,кто там определяет эти фобии...
вот тут же наткнулась:
Для лечения обычно используются антидепрессанты.
Для того, чтобы быстро и эффективно снять приступ клаустрофобии, необходимо: 1. Сконцентрировать взгляд в какой нибудь точке. 2. Незамедлительно начать глубоко, ровно, но часто дышать. 3. Если хорошо развита фантазия - представить себе лестницу и мысленно (не переставая глубоко дышать) начать считать ступеньки.
ну конечно....
фобия - это болезнь мозга,психическая болезнь,такое лечится либо самопознанием,самоубеждением,либо через психиатора,мой совет:сядь в лифт и сломай его,попрыгать можешь,низ лифта не отвалится,т.к он-основа конструкции и выдерживает нагрузки до пол тоны,посидишь часик два,разберёшься в себе,преодолеешь свой "страх",а вообще можно сделать очень просто - заходишь в маленькое закрытое помещение и делаешь себе больно (желательно чтобы без последствий,больно,но в разумных пределах) и после этого о помещении ты просто забываешь,и болезнь проходит
У каждого чела есть своя фобия, другое дело, как он ее показывает другим! Некоторые начинают орать и беситься, а другие поворачивают это так, что становится незаметно и весело!))))
Некоторые люди бояться собак, одни, при их виде начинают орать:"Уберите от меня эту гадость, она кусается", а другие "Если ты, зараза меня укусишь, то потом тебя покусаю я, и еще не известно, кому будет больнее", говоря это, человек может внутренне трястись.
Попробуй передставить, что раздевалка- это огромный зал с 5 скамейками, вот и все)))))