Я поняла! Все негативные (да и позитивные) эмоции - это только наша иллюзия. Это то, что мы сами себе придумываем. Мы сами их порождаем своим отношением к событиям или явлениям. Только мы! И теперь мне уже не понятна фраза: "Он (она, они) испортили мне настроение". Никто не может испортить настроение другому! Тот другой сам себе его портит, поддаваясь.
Так вот, о чем я. Если мы порождаем наши эмоции и чувства, значит мы же в силах их убить. То есть, научившись по-другому относиться ко всему, можно избавиться от негативных эмоций. Это ВОЗМОЖНО! Я уверена на 100%. Даже, если появляется очень неприятная ситуация, ее можно принять без негатива.
Возможно, я еще не совсем понятно говорю. Просто, еще сама не до конца поняла.