[700x467] 

Я стараюсь соблюдать режим дня, потому подъем у меня достаточно ранний. Сегодня я встала в 6.30.

[600x400]

Включаю мантры. Делаю комплекс йога-упражнений Сурья Намаскар.

[600x400]

Дальше практика пожелания всем счастья.

[400x600]

Заправляю постель.

[600x400]

Принимаю душ. Наношу свой утренний уход: баттер для тела, гель вокруг глаз, тоник для лица, сыворотка и увлажняющий крем.

[600x400]

На завтрак у нас сегодня каша с шоколадом и какао. Стараюсь всегда делать свой завтрак сладким.

[600x400]

За завтраком я обычно пишу утренние страницы (практика Дж. Кэмерон Путь Художника), читаю книжки / журналы, планирую свой день или болтаю с мамой. Сегодня я проверила делишки в своем еженедельнике (важное - сделать анализ научной статьи, сходить в тренажерку, встретится с Юлей в Меге и купить часть подарков, сходить на занятия в Архитектурную Академию) и полистала ELLE для вдохновения. Люблю красивые картинки.

[600x400]

Поразвлекались и хватит! Садимся за учебу. Скоро в Университете сессия, потому я завалена домашним заданием. Делаю критический анализ научной статьи по своей сфере научных интересов.

[600x400]

Я анализирую статью А.В. Лысовой Женская агрессия и насилие в семье.

[600x400]

Кто-то работает, а кто-то спит.

[600x400]

Время подходит к 10, я понимаю, что уже немного устаю. Делаю бутерброд с Нутеллой, наливаю чай и решаю проверить Инет ресурсы: контакт, лиру, формспринг. Перекусив, думаю, что пора собираться.

[600x400]

Что одеть? Ориентируемся по температуре, которая, кстати, радует. Декабрь забыл, что он зима?

[600x400]

Решаю одеть черные брюки, водолазку с кружевным оранжевым кардиганом.

[600x400]

Как же без милой брошки?

[600x400]

Мой макияж достаточно прост: основа, чуть-чуть тона, румяна, метеориты и бальзам для губ. Позже я добавлю подводку и тушь.

[600x400]

Решаю перед выходом пофотографировать себя, а то все предметы, да предметы. Ну, и конечно, без кривляний не могу обойтись.

[600x600]

Собираем сумку: спортивная форма (майка, леггинсы, гетры, танцевальные балетки), косметичка, гуашь, две кисти, непроливайка, палитра (как всегда грязная, мне стыдно, правда), телефон, кошелек, камера, еженедельник с документами и книга. Я готова.

[600x400]

В транспорте читаю. Ехать мне минут 40, фитнес в центре.

[600x400]

Приехали. Фитнес Центр MAXfitness. В конце сентября приобрела годовой безлимитный абонемент, теперь стараюсь в любую свободную минутку ходить в тренажерку или на групповые занятия. Перед фитнесом забежала в банк. Хотела получить перевод за заказ моих украшений. Меня промучили 30 минут, в итоге перевод так и не выдали, сказав, что сломалась программа. В итоге время 12.20. Потеряла двадцать минут тренировки и дело не сделала...

[600x400]

Ну, что вперед к плоским животикам и упругим попкам?

[600x400]

Если с животиком еще все не так печально, то вот с попкой у нас затруднения. Я не очень люблю силовые тренировки. Но мне нравится беговая дорожка. Стараюсь бегать минимум 30 минут увеличивая подъем и скорость. Беговая дорожка на фото похожа на игровой автомат. :)

[600x450]

Обязательные полчаса растяжки! Мечтаю сесть на шпагат...

[600x450]

Переодеваюсь, добавляю к макияжу подводку и тушь и бегом на остановку. Еду в Икею на встречу с подругой. За окнами автобуса серый город Екатеринбург...

[600x400]

И билетики какие-то не счастливые. :)

[600x400]

Приехали в Мегу к 14.00. Знакомьтесь, моя подруга Юля. С Юлей мы вместе проучились в Университете 4 года и получили дипломы бакалавров. Я осталась в магистратуре, а Юля продолжает обучение на психологии. Юля очень счастливая, светлая и волшебная девушка. Люблю ее! Икею я кстати тоже очень люблю, как бы там не гнобили ее за нищебродство и вседоступность. Обожаю в ней все! От еды до толкучек у кассы. Честно-честно. :)

[600x400]

Кстати, насчет еды. "Ресторан" Икея и мой обед: супик грибной с булочкой, макароны с овощами, яблочный пирог и почему-то кофе. Вообще-то я кофе не пью совсем, но сегодня мне так его захотелось... И еще мы с Юлей всегда тут едим там грибной супик. Это становится нашей маленькой традицией.

[600x400]

А теперь за покупками! Я не могу пройти мимо отдела свечей! Самые любимые ароматы - ваниль, карамель и яблоко с корицей.

[600x400]

Вот такие два пакеты мы с Юлей набрали. О покупках расскажу позже. Время идет, мне нужно в 17.00 быть на занятиях в академии, а перед этим еще и забежать в магазин для художников.

[600x400]

Магазины художников примерно такая же моя слабость, как и отдел свечей в Икее. Как же тут прекрасно... Покупаю планшет с бумагой формата А3, который имеет приятную структуру и смешное название Яичная скорлупа. И бегу учиться...

[600x400]

Вместо того, чтобы сфотографировать какая академия снаружи, я фотографирую ее изнутри. В частности - туалет на факультете дизайна. Воистину, Славься Уральская школа интерьерного дизайна!

[400x600]

Занятия у нас проходят примерно так: нас учат новой технике рисования, показывают, объясняют, мы выбираем какую-то одежду из журналов и рисуем. В процессе преподаватель подходит и помогает / исправляет / корректирует / хвалит. Сегодня мы продолжаем отрабатывать гуашь на формате А3, при этом пробуем новую текстуру бумаги. Для этого я выбрала цветочное платье D&G. По-моему оно чудо!

[600x400]

Рисуем карандашом.

[600x400]

[600x400]

Пора добавить цвета!

[600x400]

Не успела дорисовать за 3 часа... Но в целом вырисовалось что-то такое.

[600x400]

Моя соседка по парте тоже Оля, тоже большегубая, тоже рисует и тоже любит платья.

[600x400]

[600x400]

Занятие закончилось. Время 20.00, еду домой. По вечерам Екатеринбург становится краше.

[600x400]

Дома первым делом разбираю покупки. Тут гора свечей, две баночки для их хранения, белые рамки, вазы для росписи и конечно же мой любимый марципам. Мрр.

[600x400]

Не удержалась, чтобы тут же не разобрать свечки и баночки.

[600x444]

Недорисованные работы большого формата прикрепляю к стене, чтобы не забыть их дорисовать.

[600x400]

Ужинаю. Греча и чай с бергамотом.

[600x400]

Залезаю в ноут. Меняю рабочий стол по настроению, слушаю музыку.

[600x400]

Быстренько делаю упаковку для своих украшений, завтра девочки приедет за ними.

[600x400]

И в ванну с ванильным сахаром! После массаж масленой плиточкой, аюрведический тоник, сыворотка и увлажняющие крема.

[600x400]

Кружка горячего молока с корицей, книжка Торсунова и аромасвечи. Так заканчивается мой день.

[600x400]

Время уже позднее, день был приятным. Всем сладких снов!

[600x400]