Тебе надо вырабатывать эмоциональную стойкой.
Вот, попробуй перед снов вот это принимать: http://lurkmore.ru/

Ответ на комментарий DJ_DopeJack # Луркоморье на ночь: хД
С утра тож полезно))

аниме и сигареты тож катят

pojarini, не курю

Ответ на комментарий Le_fils_de_la_Mort # И правильно, вредно)

Le_fils_de_la_Mort, Сынку! тебя впору учить по карнеги и повторять:"Я лучший!Я смогу!Я сделаю!"
"Я самая обаятельная и привлекательная!"
красивы,молодой,ра-бо-то-способный!!!!))))))))))))

НАТА_ТРУ, пробовал, перед зеркалом каждое утро повторял себе что-то вроде того что ты написала

Лурк?! Этот учебник по цинизму?

Хотя читать его на первых порах невозможно, слишком много отсылок к интенет-шуткам и слэнг отвратный :)
____

Аутотренин тоже не всегда выход.
Мне когда-то помогло то, что я перестала думать о себе и стала учиться помогать людям с первой просьбы, не думая о выгоде, а лучше всего предлагать помощь самой.
Это не всегда легко, но с другой стороны, те, кому ты помог, помогут и тебе (если не свиньи) и будут ценить тебя.

My_name_was_lost, перестать думать о себе тоесть избавится от эгоизма? хах сложновато будет ой сложновато

My_name_was_lost, Я сказал слово цинизм?

Лурк для меня это почти эвфемизм к слову цинизм. Я конечно имею в виду, "хорошие годные" статьи из него.