Ирина Кирова: - Этот домашний метод хорош при отечной форме целлюлита, когда именно небольшая «корочка», а не бугры. Массаж улучшает обмен в тканях, кожа становится более ровной.
Купить вакуумные банки можно в любой аптеке. Они мягкие, силиконовые. Вместе сними я бы рекомендовала приобрести пособие по самомассажу, дабы по неопытности не наставить себе синяков. Имейте в виду: чем проблемнее зона в плане целлюлита – тем болезненнее протекает процедура. Дабы был результат, надо провести курс из 5-10 ежедневных массажей.
Я бы рекомендовала сочетать «банки» с холодными обертываниями: грязевыми, с водорослями. Ингредиенты так же можно найти в аптеках и магазинах косметики. После обертывания - самомассаж с маслом – можно с массажным, можно с обычным оливковым.

- Есть ли противопоказания?

Если тонкая кожа, видна сосудистая тетка, то вакуумные банки – не для вас. Лучше попробуйте профессиональный ручной массаж в салоне, лимфодреннажные процедуры. Их тоже нужно проводить курсами, по 5-10 сеансов.
Хороших результатов можно добиться мезотерапией. Нужно в среднем 4-6 сеансов, с периодичностью в неделю.
Любое косметическое воздействие должно сопровождаться здоровым питанием. Без него не будет результата!
Существует простые правила: питание должно быть дробным, примерно на пять порций в день. И всегда в тарелке должно лежать что-то зеленое, овощ или фрукт.
Зеленый чай – прекрасно, без ограничений. Кофе – не больше пяти чашек в день, только вареный, натуральный. Сладости, кондитерские изделия, мучное ограничить. Вместо конфет заведите дома сухофрукты.