Наконец, я отошла от сессии, и теперь смогу целиком и полностью посвятить время себе! Запишусь в фитнес клуб и буду заниматься! Пора уже себя приводить в форму. Многие занимаются самостоятельно и дома, но я считаю, что это малоэффективно. Ведь грамотный инструктор тебе скажет, как правильно делать, что делать, а сам ты не сможешь узнать правильно ли ты занимаешься. В общем, в фитнесе, да и не только есть много нюансов.Вот думаю, взять ещё с собой подружку, чтобы было веселей! Да и пусть она дома не сидит!:)
Так что всем советую подниматься с диванов и шагать заниматься фитнесом! Во-первых приведете себя в тонус, а во-вторых укрепите здоровье!