Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

Антикризисное меню.

Мир, труд, май хронограф отсчитал, да здравствуют праздники ,завтра на работу...
Солнышко, море свежего воздуха...и вот снова любимый домик и почти пустой холодильник.
Что вы творите на скорую руку своим любимым?
Решила поделиться несколькими рецептами, которые возможно спасут вас при пустом холодильнике и небольшой заначке в виде готового шашлыка и зелени с дачи.
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ
1 пучок салата,пучок лука,пучок петрушки,пучок укропа и если кому нравится 1 пучок кинзы.1 баночка горошка и половино куринной грудки.Все это нарезать как вам нравится,посолить по вкусу и заправить соком одного лимона и двумя ложками подсолнечного масла.
"Зеленый"
Пучок укропа, пучок петрушки, пучок зеленного лука, посолить. поперчить, добавить сметанки и вкусный, легкий,а самое главное, витаминный салатик готов.
Вредный салат , однако если хотите сделать полезным ,вместо чипсов пожарьте лаваш с солью и специями..и тогда вам не страшен тромбоз вен!
Промываем в дуршлаге баночку белой консрервированной фасоли, добавляем пачку чипсов, раскатанную скалкой прямо в пакете, туда же режем пучок кинзы и укропа(кто любит-и зелёного лука).Заправляем нежирной сметаной.
Приятного!
[420x311]