Настроение сейчас - нулевое

наверное меня уже никто не читает..да я вас в принципе понимаю....сто лет не писала..а щас мне реал надо выговориться..и если хоть кто та меня читает..то помогите...у вас бывают такие момента что вам кажется что земля уходит из под ног???у меня да..как раз такой период...я не знаю что делать...этот мир как будто живет отдельно от меня....как будто все против меня...не знаю на кого положиться...не знаю..я в сметении...казалось все было хорошо..но...достаточно воли случая..все перевернулось с ног на голову...меня это пугает..я живу не зная..что будет через час,два....не знаю кому доверять..ничего не знаю!!!!!!!!!!!!!!помогите(