Прочла сегодня рассылку Татьяны Морозовой из Школы Своего Здоровья и хочу поделиться цитатой из ее письма - уж очень мне понравилось, как Татьяна разложила все по полочкам. Таблица наглядная. Я лично толкусь в каких-то не тех квадрантах! :( 

Кстати говоря, я буду проходить в ШСЗ подготовительный курс очищения, он начинается 29 января, присоединяйтесь. Результат обещают в виде похудения, прилива энергии, улучшения кожи и т.п. Почищусь и расскажу, так ли это.

Кому интересно, сайт ШСЗ: http://tmorozova.ru/

О важных и срочных делах

У людей, прокручивающих в своей жизни один и тот же фильм, есть одна общая черта: они не умеют отделять главное от второстепенного. В чем это проявляется?

В первую очередь, конечно, в использовании своего времени жизни.

Есть две главных характеристики человеческой деятельности ? СРОЧНОСТЬ и ВАЖНОСТЬ.

Срочные дела требуют, чтобы ими безотлагательно занялись. Они как бы шлют сигнал: "Немедленно! Сейчас же!"; управляют нами, словно марионетками. Яркий пример ? звонок телефона. Подавляющее большинство людей ни за что не позволят телефону трещать, сколько вздумается, как бы заняты они в это время не были бы.

Как правило, срочные дела зримы, сразу бросаются в глаза. Они оказывают на нас давление, взывают к немедленным действиям. Связанная с ними деятельность встречает всеобщее понимание и одобрение. Они, эти дела, постоянно маячат у нас перед глазами.

Понятие ВАЖНОСТИ напрямую связано с результатом. Если что-то действительно важно, оно вносит существенный вклад в нашу дальнейшую жизнь. Важность дела измеряется через потенциальные последствия его выполнения или невыполнения.

Эффективные, развивающиеся люди стараются концентрировать усилия на важных, но не срочных делах, тем самым закладывая прочный фундамент своего будущего успеха.

Проанализируй как и на что ты тратишь время изо дня в день. И ты добавишь новую черточку в свой портрет.

Обычно мы тратим время одним из предлагаемых четырех способов:

Последствия нахождения в каждом из этих квадрантов:

Долгое нахождение в Квадранте 1, где находятся Срочные и важные дела приводит к тому, что человек начинает испытывать:

• Постоянный стресс.

• Самосожжение.

• Кризисное мышление.

• "Вечный бой" и тушение пожаров.

Находясь в Квадранте 3 - Срочные и неважные дела, многие люди уверены, что они находятся в Квадранте 1. Они беспрестанно расходуют мыслительную и иную энергию на срочные дела, полагая, что срочное ? и есть важное. В действительности срочность этих дел зачастую диктуется приоритетами и ожиданиями ДРУГИХ людей.

Ну и как следствие в результате мы имеем:

• Кратковременный эффект.

• Кризисное мышление.

• Репутацию хамелеона.

• Взгляд на цели и планы как на что-то, не имеющее смысла.

• Ощущение себя беспомощной жертвой.

• Поверхностные или плохие отношения с окружающими.

Люди, чья жизнь проходит в основном в Квадранте 4, ведут себя как дети, оставшиеся без пригляда родителей. И ничего удивительного, что в их жизни бал правят:

• Безответственность и разгильдяйство.

• Частые увольнения.

• Зависимость от других - нуждаются в моральной и материальной поддержке.

Эффективные люди, то есть способные добиться жизненного успеха, держатся подальше от Квадрантов 3 и 4, потому что это область не важных дел - срочных или не срочных. Они также стремятся свести к минимуму стрессовую деятельность Квадранта 1, посвящая львиную долю своего времени Квадранту 2.

Квадрант 2 - сердцевина, основа основ продуктивного образа жизни. Это - область НЕ СРОЧНЫХ, НО ВАЖНЫХ дел.

Эффективные люди не оправдывают себя сложностью ситуации, а заняты поисками выхода. Они развивают в себе способность предвидения, просчитывают комбинацию на много ходов вперед и всегда имеют запасной вариант на случай если все пойдет не так, как было запланировано. В их жизни также случаются авралы, но крайне редко и в большинстве своем эти авралы контролируемые.

То, как ты, мой дорогой читатель, тратишь свое время, зависит от твоих реальных жизненных приоритетов. И их очень легко определить. Достаточно провести хронометраж одного будничного дня своей жизни, написав список дел за день и потраченное на них время. То на что ушло больше всего времени и будет стоять под номером 1 в списке приоритетов. Как показывает мой опыт, для многих реальное положение дел не совпадает с тем, что они в своих мыслях ставят для себя на первое место. А при таком рассогласовании желаемого и действительного, ничего удивительного, что в жизни происходит "расколбас".

Также, проанализировав список дел, будет нетрудно определить к какому из квадрантов они в большинстве своем принадлежат, чтобы понять что для тебя в жизни главнее: важность или срочность.