• Авторизация


* * * 13-09-2019 09:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ну, что...

1. В общем и целом я похудела почти на 7 кг. Больше не хочу. да и не надо мне. Ибо тощая корова совсем не газель.

2. На рабоче шеф отсутствовал аж 4 дня. Думала, что получится полениться, авотфиг! Какая-то дурацкая суета и режим пожарной команды. Устала. Нет... УСТАЛА!

3. Осень медленно, но уверенно вступает в свои права... По утрам и вечерами прям свежо до бодрости. А днем до 30-ти. Если бы не очень сильный ветер, погода была бы шикарной. Кстати, этот ветер наметает дома столько пыли за день, очуметь просто... И это я ещё на высоте живу....

4. Сегодня забираю своего любимчика. Пятница же.) Он, кстати, пятницу оч хорошо знает и ждёт. И попробуй не забрать или перенести всё это на субботу. Так расстраивается и даже плачет, что забываешь про все дела. Люблю нимагу.)

5. Марсик творит чёрное. Вчера вернулась домой с работы и офигела...  Котячья старость - это испытание, я вам скажу.

6. Посмотрела новый сезон "Миллиардов". Разочаровалась. И даже заявленный 5 сезон на следующий год совсем не обрадовал. Ещё раз убедилась, что лучше первого может быть только ещё раз первое, но просмотренное более внимательно. Хотя, в данном случае, с удовольствием просмотрела 3 сезона. 4-й вообще не зашел.

7. Моя ейская подружка, приезжавшая неделю назад, со мной скучала... А мне как-то совсем не хотелось пить шампанское с чачей, чтобы утром сдохнуть от похмелья.  Ольга же смотрела на меня с удивлением и тоской.)) Хреновая из меня компания на пьянках. А ей такие отрывы вне дома - самый лучший отдых.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
7 кг! Это сильно, ты молодец-молодец!)) Теперь главное не почивать на лаврах и постараться этот результат удержать. И это самое трудное. Подруги, такие подруги, ну какие бы ни были, зато они у нас есть))))))))))))))
Мари1122 13-09-2019-10:12 удалить
Исходное сообщение Маруся_Суконкина Теперь главное не почивать на лаврах и постараться этот результат удержать.
Так он (вес) уже удерживается.) Ясен пень, если вчера финиш, а завтра снова намазывать икру на колбасу, то это не надолго.) Короче, посмотрим. Пока я себя прекрасно чувствую. Ничего менять не хочу. И да, за эти пару месяцев у меня разительно изменились привычки. И это самое главное.
NATAVASYA 13-09-2019-10:21 удалить
Мариша,расскажи,как похудела!! Я за 3 недели всего на 3 кг...А что творит котик? ..я ,просто,знаю,что такое старые кошки..не просто так,от старости,они чудят....не меняют они привычек просто так..что то не так с ним...
Мари1122 13-09-2019-10:30 удалить
NATAVASYA, Лен, 3 кг за 3 недели - прекрасны результат. Я стала завтракать, делать зарядку, есть (в общем) чаще, но меньшими порциями. Майонезов, кетчупов, газировок и прочего я уже давно не ем, так что в этом плане ничего менять не пришлось. А кот... Ну, он, например, стал еду из миски вытаскивать, чтоб поесть. Так что вокруг его мисок свинюшник к моему приходу. Не знаю, что он делает в лотке, но наполнитель раскидан повсеместно.
NATAVASYA 13-09-2019-10:48 удалить
Я вообще на правильном питании.но,зарядку,конечно же,не делаю..А если коту сетку роставить в лоток,немного наполнителя сверху для видимости,а со временем совсем убрать наполнитель?? А корм сухой ест? Да,у меня один тоже лапой ест,но он так с детства..но,это когда влажник выдаю..а сухой пытался,потом понял,что не то...сухой
Lada_Demenchuk 13-09-2019-11:11 удалить
О, Маринамаладэц! ))) Я всё не могу себя заставить снова делать зарядку )) Лень ужасная! ))
Мари1122 13-09-2019-11:16 удалить
Lada_Demenchuk, согласна.) Мне и щас лень. Но, ещё бОльшая лень ходить по всяким врачам, ещё и бабло за это платить. Лучше я утром и вечером, дома, на коврике, позанимаюсь.) Да-да..., утром и вечером. И необязательно же всё это длительно. Я начала с планки. С 30 сек.на локтях, но правильно. Всего 30 секунд! Потом добавилось время планки, потом пресс, потом приседания. Ещё там чего по мелочи... Но начало - 30 секунд. ТРИДЦАТЬ. СЕКУНД.
Lada_Demenchuk 13-09-2019-12:35 удалить
Ответ на комментарий Мари1122 # А я как раз начинаю с приседов )) Планку терпеть ненавижу! У меня в ней живот на полу лежит! )))) А! Вру! Начинаю же с вакуума по утру! )))
Мари1122 13-09-2019-12:43 удалить
Lada_Demenchuk, Правильно делать вакуум, чтоб он работал - целая наука. Поэтому я не стала заморачиваться. Для меня лучше планка на локтях. Можно и на вытянутых руках, но, так мне легче, поэтому усложнила, чтоб прочувствовать всю прелесть.)) От видишь, всё-таки что-то же делаешь. И это главное. Заставить себя. Чтобы было проще сделать, чем не сделать.) Я ж тоже лентяйка. Та ещё.)


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник * * * | Мари1122 - Со мною вот что происходит..... | Лента друзей Мари1122 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»