было круто!
бегали 1,5 часа, ну чистого бега получился ровно часик...очень понравилось, дико устали, но мы очень довольны...
сегодня по лестнице было не подняться и не спуститься, а я еще на физру сходила, тч у меня все болит...но мне даже нравится, я люблю чувство физической усталости, мне просто необходимо уставать...
надышались свежего воздуха...я спала как сурок, честно)))))))
вот, тч всем настоятельно советую, ну если не бегать, то хотя бы гулять перед сном..