Настроение сейчас - невыносимо тяжело

к сожалению,я одна из тех, которая впадает в зависимость от людей... бывают такие моменты, когда кажется, что если человек не позвонит и не напишет, ты просто не сможешь жить... и начинаешь всякое подозревать, придумывать, накручивать себя... отвратительно... кажется, что ты-независимый и самостоятельный человек, а потом ХОП- и что тото новое возникает в тебе, привязанность или что-то такое...просто... когда это в тебе возникает, ты очень боишься вновь потерять это чувство и поэтому ждешь-когда напишет, когда позвонит.. и это сильно выбешивает, тк занимает все мои мысли и всё моё время...так трудно...