Жалко, что распалась телесная терапевтическая группа "40+ возраст красоты". Не знаю насчет красоты))), но многие задания были просто классные. Медитации и спокойствие, тело задействовано. Поболтать можно о разных возрастных проблемках. Да, мне трудно в группах, я - махровый индивидуалист, но начала привыкать. И вот..

Ладно. Пойду опять в бассейн. Поехала в Медси, сделала новую справку. Осталось теперь самое главное - настроиться на физическую активность и дойти до бассейна. На этой неделе настроя нет. Может, следующей неделе повезет? Надо сразу абонемент купить, чтобы укрепить мотивацию..)))