решила без мяса пожить??? ))) Мы его тоже фактически исключили... уже наверное года два как... только тогда о нем вспоминаем, когда уже организму невмоготу... дозаправляемся и снова о нем забываем ))) Получается в питании у нас сей продукт возникает от сил раз в три месяца... и на один-два дня... Удачи тебе...

Ответ на комментарий Turmalinka # У меня, скорее, эксперимент по "борьбе с кризисом". Сыр я давно есть не могу (кишки отказались переваривать, хотя люблю его), сливочное масло - тоже (его не люблю), растительное масло - только в очень скромных количествах. К сожалению, перестала переносить и любые крестоцветные овощи, вплоть до капусты. Придется чем-то заменять. Рыбу пока могу - но не нравится. Из магазина вся - обработанная хлоркой, жрать невозможно. Вот начнут возить с местных прудов - тогда карасей покупать буду, они вкусные и недорогие. Но до этого - месяца четыре, как минимум. А мясо... дорого. Если есть, чем заменить - заменяю.

Ответ на комментарий xorxoy # а я очень люблю кисломолочку и молочное ))) пожалуй, на этом все.. ну разве что еще вкусняхи и спаржу по корейски ))) собственно, все остальное не люблю... Раньше как-то не так чувствовала продукты, а в последнее время... года два как... все у меня делится на живое и мертвое по энергетике... в общем, скоро в пору подойдет питание воздухом )))

Я воленс неволенс тоже делаю...этот...экскремент)) Свинину и коровину не покупаю (года два тому) - дорого. Но курятина еще вполне себе экономичный вариант. Недавно на рынке у нас питерские охлажденные бройлеры со 130 целковых за кило упали аж до 105 )) А то без животных-то белков - наша метаболизма неполноценная будет

Ответ на комментарий nomad1962 # Из животных белков - куриные яйца. Я до эксперимента аминокислотный состав всего этого прикинула. Могу, если надо, таблицы вывесить, но они из сети и общедоступны - сами найдете.

Ответ на комментарий Turmalinka # Для "питания воздухом" надо быть чисто энергетическим существом, а плоти нужны белки, углеводы, витамины, минеральные вещества. Поэтому лучше, имхо, выращивать это самим.

Ответ на комментарий xorxoy # Найдём, спасибо )

Ответ на комментарий xorxoy # до выращивания самостоятельного еще добраться надо... на нашей дачке, в этом плане, еще конь не валялся... но как только, так сразу )))