1. самый безболезненный способ:
взять хлороформ. смочить тряпку (лучше марлевую повязку), одеть и прилечь. сразу засыпаешь, через 5-10 минут кома, через 15-20 смерть.
2. самый нереальный:
выпить 15 литров простой воды в течении 1 часа. дизбаланс солей + убийство почек и печени. смерть долгая и мучительная.

а вобще могу поискать энциклопедию самоубийств. там много способов, их реальность, дозировки и всё такое.