На самом деле причин может быть очень много. Самая распространённая - переход из одной фазы сна в другую. Ну знаешь, она там может быть фазой лёгкого сна, глубокого... При этих переходах чуточку меняется ритм сердца и организм перестраивается на другую систему дыхания. Это не заметно со стороны, но ты это сильно чувствуешь.
Другая причина - предостережение о болезни, связанной с дыханием. Подсознание - вещь умная, оно всё знает. Может, и показывает тебе, мол, побереги свою дыхалку (горло, лёгкие), ты можешь заболеть!..
Ну и что ещё может быть - переживания. Что-то, сильно тебя тревожащее, напоминает о себе, и тебя передёргивает. Можно даже сопоставить с тем, что тебе при этом снится, сможешь сделать свои выводы. Но это будет уже самокопание.
Ну, больше не знаю, что сказать :)
Кстати, с приходом зимы внезапно запчасти Ауди понадобились %) завтра будем заказывать, радует что не на мне оно висит как обычно.