• Авторизация


Вдогонку 10-12-2009 20:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Пытаться убрать мусор в голове, это своего рода засорять себе голову более весомым мусором. Вот например, как говорят, чтобы разгрузиться и привести себя в порядок, нужно закрыть глаза и вообще ни о чем не думать минуты 3хотя бы. Конечно, на слух что может быть проще. А кто нибудь пробовал? Вот лично я сижу, закрыв глаза и начинаю как никогда думать о том, что мне надо ни о чем не думать. Но тут я замечаю, осознаю и задумываюсь, что я все же думаю о том, что я думаю ни о чем не думать. И какая это разгрузка?
В этом плане женщины не могут отличаться от мужчин. Мы все из плоти и крови. Измены своим парнёрам можно оправдать плотской слабостью. Разум и какой-то страх могут помогать человеку сдерживать стремления своего похотливого тела, но.. ни один человек не может быть ни в чём уверенным.
Может мы занимаемся придумыванием причин человеческих измен. Мы могли бы смириться со своей несовершенной - а может и совершенной - природой, но мы продолжаем вести непонятную борьбу. Возможно однажды человеку удастся с помощью науки о генетике победить свою плоть, но останеться ли после этого человек человеком?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
zimelena 10-12-2009-20:50 удалить
это как притча о белой обезьяне
Welerad 10-12-2009-20:56 удалить
Сколько раз ни пытался так сделать - ровно ничего не получается! Мой рецепт прост как мычание: "Лечь спать!" Помогает.
это разгрузка, но которой надо научиться. постепенно - на третий, пятый, десятый-неважно на какой раз -тебе это удастся. именно этим же состоянием сопровождается состояние нирваны в йоге - полная уравновешенность, отсутствие мыслей. здесь проблема только в практике и терпении
Ramzec 10-12-2009-21:34 удалить
а у меня получается) только вот с открытыми глазами. смотрю на какую-нибудь точку. и всё. помогает. могу минут на десять зависнуть.
побробуй бокал вина иногда помогает разгрузится и музыка .
Last_Mila, да, сложно это. Но не мешало бы научиться расслабляться, останавливать бурный ход мыслей хоть на несколько минуток...А они все лезут...лезут.....
quazimodo 11-12-2009-12:40 удалить
В йоге освобождение сознания от ненужного достигается не прекращением мышления, а его перенаправленностью.Рычагом изменения потока сознания является концентрация внимания.Прием созерцания пустоты(безмыслия) лишь один из методов его переключения. Разрывая цепь мысленных ассоциаций,этот краткий миг"зависания" можно использовать для выбора пути хода мысли...
Лучше эти ментальные движения проводить на фоне релакса, который вполне достижим при работе со своим мышечным тонусом и дыханием...
Ask_Alice 12-12-2009-01:09 удалить
разгрузка - это заняться чем-нибудь, в чём можно полностью забыться: танцами, игрой на каком-нибудь музыкальном инструменте, рисованием, сесть за какую-нибудь увлекательную книг в конце концов!!!


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вдогонку | Last_Mila - LastMila. Личный дневник. | Лента друзей Last_Mila / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»