Спасибо, дорогие друзья, за поздравления! Спасибо, Everloving, Heler, Wolodin-de-Mort, Нематахария, Катя_Дизайнер_Иванова, NADYNROM, Lustra, Vagrant_Phoenix, laplasian_fee, Хиллит, Dominique08, за добрые слова и актуальные пожелания! Мне было очень приятно получить каждое поздравление.
Этот ДР (а исполнилось мне, кстати, 35) прошел, гм, наиболее незаметно из всех последних ДР. Никаких гостей и вообще ничего особенного, ибо мы с Асом дружно и жестоко болели, сын так вообще впервые болел так сильно, с неоднократным повышением температуры, отчаянным насморком и болезненным кашлем.( Ну и я - всё то же самое, только без температуры. Лор сказал, ринофарингит.
А чтобы совсем скучно не было, за два дня до ДР у меня обнаружили нарушение толерантности к глюкозе.

В прошлую беременность я этот тест не проходила - видимо, его еще не назначали всем подряд. Процедура занимает три с лишним часа: сначала берут кровь натощак, после этого съедаешь полстакана глюкозы (первый глоток еще ничего, потом гаааадость) и сдаешь кровь еще два раза - через час и через три.
Ну и оказалось, что сахар в моей крови ведет себя безобразно. Основные показатели вроде в пределах нормы, но гипер- и гипогликемический индексы чрезмерно велики. Это значит, что уровень глюкозы в моей крови легко падает и не менее легко взлетает... Я и сама замечала, что плохо переношу голод, особенно с утра; когда стою в очереди сдавать кровь натощак, то нередко приближаюсь к потере сознания, что может быть следствием гипогликемии (правда, причина может быть еще и в том, что в ЖК очень душно). Когда при проведении анализа голодная я вместе с другими девушками ждала своей порции глюкозы, а ее задерживали, в глазах уже вполне всерьез темнело, в ушах звенело...

Гинеколог вооружила меня инструкцией о том, что мне можно и нельзя есть, и велела купить глюкометр и делать себе анализы по несколько раз в сутки.
Прочитав инструкцию, я впечатлилась. Под запретом не только сладкое, но и любая выпечка из белой муки, а также сыр, орехи, соки (даже свежевыжатые), виноград, бананы и многое др. И это накануне дня рождения!
Гестационный диабет - штука временная и, как правило, бесследно проходит после родов. Но после родов мне много чего нельзя будет есть уже по другой причине: перечень продуктов, разрешенных кормящим матерям, тоже не такой уж простой... В общем, пришлось распрощаться с длинным списком любимой еды.
В связи с этим хочу отдельно сказать: Друзья мои, ведущие здоровый образ жизни! Вы совершенно правы! Вам, с вашим режимом питания, такая фигня вообще никак не грозит, ибо сахар, белую муку и всякое прочее вы и так не едите, и правильно делаете. Я всегда знала, что вы правы (а я - не совсем), но теперь убеждаюсь в этом и на собственной шкуре.

Глюкометр мне нашла хорошая знакомая, покупать его не пришлось, но оказалось, что тест-полоски для него стоят... хмм... освежающе. Две с половиной тысячи рублей за сто штук. А мне в сутки по восемь раз нужно измерять глюкозу в лучшем случае ближайшие две недели, в худшем - до конца беременности.
Что делать, измеряю. Пальцы исколоты, противно. Зато обнаружились факты, которые немного помогли воспрянуть духом: если не злоупотреблять совсем уж злостно и принять некоторые меры, жить вполне можно и даже есть отдельные продукты из запретного списка. Настоящим спасением стали отруби, которые я теперь употребляю с каждым приемом пищи: если съедать достаточное их количество, уровень глюкозы ведет себя вполне прилично. Правда, пищеварение мое громко возмущается этому факту...
В последние два дня уровень глюкозы даже после еды стал угрожающе близок к критично низкому. Я немного испугалась-обрадовалась, злоупотребила углеводами и ужаснулась обратному результату: уровень глюкозы стал угрожающе близок к критично высокому! С 3,7 за несколько часов взлететь до 9,2! В общем, нужна Умеренность, Умеренность и еще раз Умеренность во всем.

Так чем же это безобразие грозит малышу и мне? Пока - ничем сверхъестественным. Малыш может набрать лишний вес, и ему сложнее будет появиться на свет. А на мою печень и другие органы, которым и так сейчас не скучно, ложится дополнительная нагрузка.