• Авторизация


Нескромное 22-09-2010 15:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ибо заслуживаю.)

Проходя сегодня мимо большого зеркала, отразившего меня в полный рост, я онемела от восхищения собой.
Вообще, конечно, слышать от коллег не просто "ты, кажется, похудела немного", а изумленное "ничего себе, как ты похудела!", очень приятно. Тем более, слышать это от тех, кто в целом особо не склонен комментировать нюансы внешнего вида. Значит, перемены действительно велики. И я, разглядывая себя дома в зеркале (не в полный рост)), с удивлением обнаруживаю давным-давно не виденные выпуклости тазовых косточек по бокам всё более плоского живота.
А в большом зеркале я сегодня увидела симпатичную стильную подтянутую девушку в темно-синих джинсах, полосатом пончо и (!) на высоких каблуках. Первое впечатление было - будто смотрю на кого-то другого, и эта другая мне ужасно нравится!

"Как тебе это удалось?!" Да вот сама не знаю.)) Последние несколько недель практически не покупаю себе еды - только котам и собаке. Сама же ем чуть ли не сплошь дачно-лесные продукты: кабачки, цветную и белокочанную капусту, бобы, помидоры в диких количествах (ой и люблю же их!), зелень, ягоду, свежесобранные грибы. Мяса почти не ем, каш и мучного тоже. Но!.. зато совершенно не ограничиваю себя в сладком. Мой ужин вполне может состоять из пяти конфет. А сегодняшний мой ужин состоит из нескольких кусков арбуза - не дачного, конечно, но тем не менее.)
Не чувствую никакого дискомфорта или голода - ем от души и много. Но, видимо, овощи - действительно идеальная еда: вкусно, полезно и безвредно для фигуры. Картошки, как видите, в списке дачных продуктов пока нет, а прочее практически не содержит углеводов. Ну и другие детали моего рациона, может, тоже повлияли: льняное масло, льняная мука, цикорий...
Кроме того, стараюсь больше ходить пешком. Если от Силуэта до своей Звездной я раньше только ездила (5 автобусных остановок), то теперь с удовольствием хожу (30-40 минут пешком): дорога пролегает через пустырь на возвышенности, с которого можно любоваться половиной города и замечательным видом на лес и вулканы. Без проблем бегаю до родителей и обратно (20-25 минут пешком через тот же пустырь), причем с тяжелыми сумками, набитыми дачными продуктами. Сказались и долгие лесные прогулки с собакой.

Тем не менее, еще очень даже есть куда стремиться. К сожалению, не знаю, сколько я сейчас вешу и сколько же я потеряла лишнего. Но впереди еще двузначное количество килограмм, которые мне совершенно не нужны.
В общем, я молодец. А с октября еще и активная физическая нагрузка начнется, буду совсем умницей.)
Будет возможность - красиво сфотографируюсь и покажу "до" и "после". Но сначала нужно еще больше покрасиветь.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
Vagrant_Phoenix 22-09-2010-15:44 удалить
Любовь творит чудеса. И именно она ведёт нас чаще всего к заветной цели.
Хоть мы друг друга и не знаем совсем, но очень за тебя рада. Приятно читать человека, который сам вершит свою судьбу и решает свои проблемы...и пишет об этом без лишнего пафоса.)
juli_ju 22-09-2010-15:54 удалить
свидетельство очевидца: чистая правда)))))))
Айсидора 22-09-2010-18:10 удалить
Ух, здорово! Я тоже так хочу.
Кстати, у меня сегодня на ужин тоже арбуз. Только арбуз.
Буду брать с Вас пример.
Ca_va_bien 22-09-2010-18:33 удалить
Правда - Умница! И молодец! :-)))
Lustra 22-09-2010-18:45 удалить
молодец!!! очень рада за тебя, желаю продолжать в том же духе и не останавливаться!
-Эоланта- 22-09-2010-22:15 удалить
Я же говорила,ты будешь с каждым днем хорошеть и хорошеть)так оно и есть)
А фотки "до" и "после" обязательно сделай,самой будет приятно на них смотреть потом.
-Ланта- 23-09-2010-02:42 удалить
Vagrant_Phoenix, juli_ju, Айсидора, Ullika, Lustra, -Эоланта-, спасибо! Продолжаю в том же направлении.=)
Круто! Очень рада слышать от тебя (наконец-то!!!), что ты довольна своей внешностью! А питание и правда творит чудеса, я вот летом тоже намного набрала на всяких печеностях, но как только перешла на хлебцы с отрубями вместо хлеба и булок (знаешь, такие хрустящие) - эти килограммы ушли. Мне еще сейчас помогает режим (ложимся в 9 вечера, а встаем в 6), на ночь не кушаю поэтому (не успеваю проголодаться после обеда, который у нас часов в 5) и еще бегаю в лес заниматься суставной гимнастикой каждое утро.
Ольькен 25-09-2010-03:45 удалить
чертовски интересно на тебя такую посмотреть...:)
эх...
Поздравляю! Говорят, это полезно - восхищаться, и какая разница, кем.
-Ланта-, Вы такой позитивный и теплый человек! я очень рада , что произошло такое совпадение внешней и внутренней оценки себя- это очень важно и замечательно!!!!
-Ланта- 26-09-2010-03:20 удалить
Муми-мама, спасибо за хорошие слова, мне так приятно!..


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Нескромное | -Ланта- - Белые кошки молились на крышах пушистым своим богам (с) | Лента друзей -Ланта- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»