диета -15 )))))
22-02-2009 19:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
у меня есть подружка..которая ооочень ооочень похудела! перед новым годом мы с ней поспорили что она похудеет на 5 -8 кг...хотя ей не надо было худеть...т.к. у нее все "эти лишние кг" находились как не странно в нужных местах!!) (грудь попка)))) ну вот..ее диета заключалась вот в чем утром мюсли, а что бы было не очень противно..(это для начинающих) она махом запивала мюсли зеленым чаем без сахара, и вот..кушала суп, но не особо жирный(водичка по правде обыкновенная на морковке и с зеленью любой) и ела сухофрукты вот и все она похудела не на какие-то 8 кг а на все 15!!! изменилась кординально..но я не уверена что это настолько полезно..хотя сухофрукты и мюсли..хм...вроде бы все отлично!) как вы на это смотрите??)))))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
у меня есть подружка..которая ооочень ооочень похудела! перед новым годом мы с ней поспорили что она похудеет на 5 -8 кг...хотя ей не надо было худеть...т.к. у нее все "эти лишние кг" находились как не странно в нужных местах!!) (грудь попка)))) ну вот..ее диета заключалась вот в чем утром мюсли, а что бы было не очень противно..(это для начинающих) она махом запивала мюсли зеленым чаем без сахара, и вот..кушала суп, но не особо жирный(водичка по правде обыкновенная на морковке и с зеленью любой) и ела сухофрукты вот и все она похудела не на какие-то 8 кг а на все 15!!! изменилась кординально..но я не уверена что это настолько полезно..хотя сухофрукты и мюсли..хм...вроде бы все отлично!) как вы на это смотрите??)))))
Комментарии (10):
ArabianPrincess
22-02-2009-19:49
удалить
интересненько, а за какой срок она так похудела? спортом занималась?
да уж.
и сколько она до этого весила?
и сколько она до этого весила?
EXPRESSION
22-02-2009-22:56
удалить
Я от такой диеты наоборот потолстела... мюсли и сухофрукты очень калорийная еда.
Аниретаке_до_46
23-02-2009-20:16
удалить
Ответ на комментарий ArabianPrincess #
я вот точно знаю, что до нг она примерно месяц ходила в бассеин! а так она никогда не занималась спортом!!даже до школы на автобусе ездила :)
Аниретаке_до_46
23-02-2009-20:18
удалить
Ответ на комментарий Dashuun #
нуу..достаточно =)) пр росте 170 с копейками (ну, примерну 174-5) она весила 78 кг..структура тела обычная..=)нуу вот...а сейчас весит 63.
Аниретаке_до_46
23-02-2009-20:18
удалить
Ответ на комментарий EXPRESSION #
так вот..я то и думаю...эхь..=(( придется на яблоках если так :)))
ну ясно.
при таком весе и то, что она ещё в бассейн ходила, вполне реально похудеть на 15 кг.
другой вопрос был бы, если бы она 60 кг весила.. а то я уже за девочку испугалась!
при таком весе и то, что она ещё в бассейн ходила, вполне реально похудеть на 15 кг.
другой вопрос был бы, если бы она 60 кг весила.. а то я уже за девочку испугалась!
ArabianPrincess
24-02-2009-01:17
удалить
HotnCold, точно! теперь все ясно! чем ближе к идеалу тем сложнее сбрасывать!
Аниретаке_до_46
24-02-2009-14:05
удалить
ааа воот оно в чем дело?)))) понятно теперь..спасибо!!!))))
моя подруга тоже похудела((( при росте 173 она весила примерно килограмм 72, но выглядела шикарно - грудью ее бог не обделил, и еще попа была шикарная. Я -то по сравнению с ней всегда намного стройнее была, может быть это и повлияло на ее решение похудеть. Но она это делала постепенно - каждое утро зарядка, как она говорила, и ограничивала себя в еде. Плюс к тому же она 2 раза в неделю ничего кроме чая не есть. Да, она сейчас весит кило 60 примерно. Но грудь из размера 3-4 перешла в немного обвислый(по сравнению с тем, что было раньше) второй размер с половиной. Попы так сказать не стало. Да, бедра похудели но животик немного остался.....и спрашивается теперь - На что такое надо? Мое субъективное мнение: Если ты предрасположена к определенному типу фигуры- кардинальные изменения нанесут только вред здоровью! Кстати у ее сестры развился гастрит- тут недолго и самой его заработать со своими чаями.
Но если ей нравится-что я могу сделать)))
Но если ей нравится-что я могу сделать)))
Комментарии (10):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник диета -15 ))))) | диета_и_фитнес - хочешь стройное тело? |
Лента друзей диета_и_фитнес
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»