ну мне такой метод не нравиться, т.к. вес теряется за счёт потери жидкости, а не мишечной массы...

я считаю, что это не особо и правельно.
т.к.
1, тело не дышет.
2, да и неудобно как-то
=)
если ты будешь занематься качественно, а не халявничать, то результат и так будет очень хорошим )

насчет неудобно, насколько знаю есть специяльные штаны например, которые одевают перед занятием спортом и они способствуют тому что бы тело больше потело и в тоже время кожа дышало...

да, безусловно есть специальные штаны,у меня были, но я их порвала окончательно)) так вот, у меня дома беговая дорожка и перед каждой тренировкой я обворачиваюсь пищевой плёнкой, когда я каждый день бегала по 40 минут то через неделю все заметили похудение.

На счёт пищевой плёнки это правда! Если даже 7 минут побегать, то ты почувствуешь, как ты быстро худеешь)

Sex_Marihuana_rock, кожу портит, отрицательно

так спасибо всем большое, а что такое пищевая пленка?? вот правда первый раз слышу....