самоё клёвое упражнение для рук это ожиматься руками от стены. тем самым ты качаешь не живот а руки)) надеюсь ты поняла)

-UnPerfect, да, понятно) спасибо!))

не поверишь - belly dance)))

) у меня такая же проблема была) гантели приобрети!не очень тяжелые..кг 2 достаточно! и за месяца два у тебя "проблемных" мест как не бывало ;) удачи

а я ещё можно попробывать намазать кремом каким нибудь типа антицеллюлитных обернуть пищевой пленкой и так на ночь, не сколько ночей подряд, примерно на 5 день должен быть результат) не кардинальный конечно, но все равно)