Добрый день, Светлана? Сейчас есть масса тренажеров, выбрать нужный очень сложно. Не давно, по телевизору видела рекламу "Изи Шейпер". Что Вы думаете, он действительно такой хороший, каким его рекламируют?
Оксана, romanova0207@yandex.ru

На этот вопрос в своей книге "Фитнес - это легко!" прекрасно отвечает наш постоянный эксперт, ярый фанат здорового образа жизни Денис Семенихин.
Вот небольшая цитата из его книги:

" Надо заменить, что быстрое "охлаждение" (к фитнесу - прим. автора блога) наблюдается часто - не только у подростков, но и у взрослых, достаточно волевых людей. Очивидно, это происходит потому, что все хотят результата немедленно и без усилий. Не зря я часто слышу от знакомых вопрос: какой из тренажеров из "Магазина на диване" лучше купить? Вера в чудодейственную силу всех этих приспособлений лишь отвлекает людей от нормальных занятий. Я не перестаю повторять: все эти тренажеры могут быть эффективны лишь вкупе с полноценными тренировками. Сами по себе они бесполезны. Но нет же - людям так хочется улучшений быстро и без особых усилий!"