ВОПРОС
Мне 44 года, после недавних родов сильно располнела, появился животик, подскажите мне комплекс упражнений для пресса живота, бедер и груди, которые можно выполнять в свободное время. Спасибо.Всем здоровья и любви.
Татьяна

ОТВЕТ
Татьяна, мы совсем недавно публиковали комплекс упражнений на пресс, эффективный для женщин любого возраста.
Смотрите здесь: Новая фигура к Новому году. Комплекс упражнений для женщин. Часть 4