Я взяла новый вес!
07-11-2007 11:46
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[400x267]
Постоянные тренировки - это повод собой гордиться! Попробуйте - и вы поймете, как меняется ваша самооценка.
Сегодня я в очередной раз совершила невероятное - встала ни свет ни заря и рванула в фитнес (а ведь я заядлая сова). Побегала на дорожке, поплавала в бассейне. И почувствовала себя новым человеком. Но что самое главное, мои усилия понемногу окупаются. Я стремительно приближаюсь к телу своей мечты. Сегодня весы порадовали. Еще чуть-чуть, и я расправлюсь с еще одним ненужным килограммом. В общем, цифра 61 (это я про вес) - это за последние несколько лет для меня настоящий рекорд!
Желаю и вам фитнес-рекордов!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[400x267]Постоянные тренировки - это повод собой гордиться! Попробуйте - и вы поймете, как меняется ваша самооценка.
Сегодня я в очередной раз совершила невероятное - встала ни свет ни заря и рванула в фитнес (а ведь я заядлая сова). Побегала на дорожке, поплавала в бассейне. И почувствовала себя новым человеком. Но что самое главное, мои усилия понемногу окупаются. Я стремительно приближаюсь к телу своей мечты. Сегодня весы порадовали. Еще чуть-чуть, и я расправлюсь с еще одним ненужным килограммом. В общем, цифра 61 (это я про вес) - это за последние несколько лет для меня настоящий рекорд!
Желаю и вам фитнес-рекордов!
Комментарии (6):
07-11-2007-12:49
удалить
Здраствуйте, Светлана! меня зовут Евгения, мне 23 года, при посте 168 см вешу 61 кг((((хочу вместе с вами менять свое тело и стремиться к совершенству))))только есть один минус, я не хожу в фитнес и по улице бегать не хочу!есть варианты для бедных?поделитесь)))заранеее спасибо!
Фитнес_с_Даниловой
07-11-2007-13:17
удалить
Привет, Женя!
Я рада, что у нашего фитнес-движения появляются все новые и новые фанаты:))) Не беда, что ты не ходишь в фитнес - тренироваться можно где угодно.
Например, устрой эксперимент и в течение недели поднимайся домой не на лифте, а по лестнице. А еще как можно чаще ходи пешком, гуляй с собакой по вечерам (только теплее одевайся)!
Эффект будет потрясающим - стройные ножки, подтянутая попа, румянец на лице и избавление как минимум от 1-2 килограммов. Согласись, неплохо?
Не теряйся, делись успехами, присылай свои фотки! Читателям интересны реальные истории...
Кстати, думаю, что твоя новая фигура поразит не только тебя, но и твоего любимого... Короче, будет чем заняться в его отсутствие!!!
Фитнес - forever!
Я рада, что у нашего фитнес-движения появляются все новые и новые фанаты:))) Не беда, что ты не ходишь в фитнес - тренироваться можно где угодно.
Например, устрой эксперимент и в течение недели поднимайся домой не на лифте, а по лестнице. А еще как можно чаще ходи пешком, гуляй с собакой по вечерам (только теплее одевайся)!
Эффект будет потрясающим - стройные ножки, подтянутая попа, румянец на лице и избавление как минимум от 1-2 килограммов. Согласись, неплохо?
Не теряйся, делись успехами, присылай свои фотки! Читателям интересны реальные истории...
Кстати, думаю, что твоя новая фигура поразит не только тебя, но и твоего любимого... Короче, будет чем заняться в его отсутствие!!!
Фитнес - forever!
здорово!!! очень интересно тебя читать)
Фитнес_с_Даниловой
07-11-2007-15:32
удалить
Рада, что тебе нравится!
Народ, вы не молчите! Присылайте истории своих фитнес-успехов!
Народ, вы не молчите! Присылайте истории своих фитнес-успехов!
Фитнес_с_Даниловой,как только будет резлультат... так сразу напишу)
Фитнес_с_Даниловой
07-11-2007-16:31
удалить
Супер! Желаю успехов! Пиши, как добиваешься результатов!
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Я взяла новый вес! | Фитнес_с_Даниловой - Фитнес_со Светланой_Даниловой |
Лента друзей Фитнес_с_Даниловой
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»