Ходила сегодня на йогу,я всегда на нее по воскресениям хожу. Такая растяжка....уууууууух! но все равно классно,спина потом целый день прямая. А если очень долго ходить на эти знатия,постепенно будешь становиться выше,а мне это как раз очень надо!