Все знают, насколько легко иметь дело с человеком
веселым и неунывающим. Общение с такими
людьми подобно глотку свежего воздуха.
Веселым людям не приходит в голову
бояться кого-либо, осуждать или завидовать.
Они спокойно воспринимают любые точки
зрения, даже диаметрально противоположные
их собственным. Они наслаждаются каждым
мгновением своей жизни, а значит,
не стремятся навязать свои убеждения
окружающим и не расстраиваются
по пустякам.
Если веселый человек
не может что-либо изменить, он не
терзает себя и близких упреками.
Он с улыбкой меняет свое отношение к
данному предмету или ситуации.
И как тяжко иметь дело с людьми, которые
настроены на поиск негатива всегда и во всем.
Общение с ними иссушает, как пустынный
ветер, изматывает, как зубная боль.
Но самое страшное даже не то, как
они истязают ближних своих. В конце концов,
ближний может, не мудрствуя лукаво,
отвернуться, уйти, сбежать, самоустраниться..
. Подумайте только, что творится в их собственной душе...

Большинство людей считает, что если
мысленно приготовиться к худшему -
например, к провалу на экзамене или к
поражению в состязаниях, - то перенести
эти неприятности, если они действительно
случатся, будет намного легче.

Итак... крест или плюс?
 

Несколько практических рекомендаций

* Каждый день ставьте перед собой только одну цель.
* Ежедневно выделяйте время для полной релаксации - как минимум один раз в день и не менее 20 минут.
*Всегда рассматривайте проблему, как минимум, с трех точек зрения.
* Ежедневно берите на заметку все, что вас удивило.
* Ежедневно старайтесь удивить тех, кто с вами работает.
* Не только записывайте проблемы, но и визуализируйте их.
*Включите все ваши органы чувств.
* Ежедневно тем или иным образом включайте в свою жизнь музыку.
* Сделайте так, чтобы ежедневно вы не меньше часа интенсивно занимались каким-то
одним делом.
* Время от времени нарушайте сложившиеся схемы.
* Ежедневно совершайте 20-минутную прогулку.
* Раз в год меняйте свой имидж.
* Возьмите на вооружение принцип:
"Утро вечера мудренее".