У меня такая же песня. Все отпуск - вернее Турция- виновата. Села на КД - вес все-равно растет. Может овощей много ем.. не знаю. Настроение поганое.
Давай держаться. А что делать-то? Надо быть в норме к след. лету, чтобы опять набрать:))

Cool_Russian_girl, это точно-чтобы опять набрать)))гыгыгы(((

Посмотрела фотки - те, что ты навыбирала - да, в основном муж и доча. Явно ты собой не довольна. У меня тоже самое. Пару фоток можно выбрать из всего многообразия. Может вместе будем бороться? Я правда не знаю что уже делать... Может опять на 20 уе сесть?...

Cool_Russian_girl, я -за!!! Но пока есть яблоки-не могу заставить себя сидеть на КД((( Потом витаминов в них не останется...К октябрю планирую собраться...Может режим дня сменится в связи с новой работой и кушать станет некогда?А как у тебя с этим режимом? Работаешь? А спортом когда успеваешь заниматься?

Слава богу я яблоки не люблю особо. Арбузы - да. Поэтому для меня это не проблема. Единственная моя проблема - это чипсы. Если бы их не существовало, я бы уже была стройная. Сладкое - тоже не люблю. Моя проблема в том, что мне надо строго держаться в разрешенных продуктах. Если я нарушаю - это конец. В ход идет даже то, что я могла бы и не есть, но раз день все равно испорчен - ловлю момент , ведь завтра опять все по правильному.
А занимаюсь я вечером, дома. Купила диск. Там отдельно на каждые мышцы (живот, руки, ляжки и бедра) . По 15 минут каждый. Делаю на живот каждый день и еще что-то одно. (живот+бедра, живот+ ляжки...) На руки пока не делала. Надо гантели купить. Все занимает полчаса. Начинаю часов в 8-9 вечера, в зависимости от того, когда я последний раз ела. Потом естественно больше не ем. Я сейчас не работаю и учимся мы во 2ю смену, поэтому вся беготня с кружками у нас утром, а вечером мы делаем уроки, поэтому я могу найти 30 мин.
А чем ты занимаешься?

Чуть попозже напишу как у нас режим дня обстоит, очень интересная тема.скажу только что 2 смена мне ОЧЕНЬ не нравится-и вроде выспался,но спать всё-равно охота и по дому не успеваешь сделать что задумала,а пораньше встать не могу себя пока заставить...

НЕ.. Ведь вот она какая пышка, а Вы красивая молодая мамочка.