Постоянно простываете и легко подхватываете вирусы? Страдаете хронической усталостью, сонливостью? Скорее всего, у вас плохой иммунитет.

Помимо регулярных занятий спортом и полноценного питания, укрепить его поможет один чудесный «витаминный коктейль». Рецепт этого замечательного средства для укрепления иммунитета уже широко известен в интернете, однако это ничуть не уменьшает его достоинств.

Попробуйте сделать «баночку здоровья» и удивитесь, как появится жизненный тонус, а в сезон простуд — все болезни пройдут мимо!

 

[700x400]

Ингредиенты:

• Мед — 400 г

• Лимон — 3 шт

• Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт

 

[554x450]

Мёд — у меня с пустырником и шалфеем- вносит нотку аромата цветущего августовского луга.

Имбирь натереть на мелкую тёрку, лимон порезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью — со шкуркой и косточками.

[355x398]

В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтоб хорошо перемешать.

 

[412x398]

Соединили с мёдом (мёд я немного растопила на водяной бане) — смесь готова.

 

[558x453]

Выход — вот такая баночка на 720 грамм.

 

[271x376]

Приятного Вам чаепития! Будьте здоровы!

P.S.: С косточками смесь горчит, лучше косточки удалить — будет намного вкуснее!