Немецкие исследователи составили список продуктов, необходимых для долголетия. Есть в этом списке и банан. В бананах содержатся различные балластные вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А количество содержащегося в одном банане магния составляет одну шестую часть от суточной потребности организма.